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ローストビーフいなり

ローストビーフを乗せて、見た目もボリュームもアスリート男子にぴったりのいなり寿司です。味付けいなりあげに詰める酢飯には枝豆を混ぜ込んで、さらにタンパク質をアップしています。

※画像をクリックして拡大できます。

材料  8個分

味付けいなりあげ
8枚
酢飯
200g
枝豆(冷凍品)
40g
ローストビーフ(市販品)
100g
クレソン
適量
おろしステーキソース
適量
表示されているカロリー・食塩相当量は、いなり寿司1個分の数値です。

作り方

  1. 酢飯を作り、解凍した枝豆を混ぜ込みます。
  2. 味付けいなりあげの口を5ミリぐらい内側に折り曲げてから、①を詰めます。
  3. ②の上に花型にあしらったローストビーフとクレソンを盛り付けて、おろしステーキソースをかければ出来上がりです。

このレシピのポイント

お好みのステーキソースでも美味しく召し上がれます。こちらのいなり寿司1個には、6.5gのタンパク質が含まれています。

このレシピに使った商品

いなり名人8枚(4枚×2パック)

酢飯を詰めれば、美味しいいなり寿司が簡単に出来上がり!ご飯はもちろん、蕎麦や素麺などを入れても美味しく召し上がれます。お好みの具材を乗せた飾りいなりも楽しめます。化学調味料 不使用、日高産昆布エキスを使用。味付いなりあげ1枚のサイズ:8×5.5センチ


  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

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