株式会社みすずコーポレーション ショッピングサイト
通販に関するお問い合わせ・ご注文 [受付]平日9:00〜17:00
0120-860-719 FAX注文はこちら
お電話でのお問い合わせ・ご注文 (受付:平日9:00〜17:00)
0120-860-719 FAX注文はこちら

ホーム > レシピ > アボカドとトマトのさっぱりいなり

アボカドとトマトのさっぱりいなり

酢飯に果実酢を使い、フルーティーでさっぱりした、いなり寿司に仕上げました。クリーミーなアボカドとトマトのほどよい酸味が美味しさを引き立てます。

※画像をクリックして拡大できます。

材料  8個分

味付けいなりあげ
8枚
ご飯
240g
果実酢
14g
砂糖
10g
1.6g
アボカド
80g
レモン果汁
適量
トマト
80g
オリーブオイル
24g
粉末バジル
適量
塩(仕上げ用)
適量
表示されているカロリー・食塩相当量は、いなり寿司1個分の数値です。

作り方

  1. ご飯に果実酢、砂糖、塩を混ぜ込んで酢飯を作ります。
  2. 味付けいなりあげの口を5ミリぐらい内側に折り曲げてから、①を詰めます。
  3. アボカドは皮と種を取ったら、1センチ角に切り、レモン果汁を軽く振っておきます。
  4. トマトも1センチ角に切り、オリーブオイルと和えます。
  5. ②の上に③、④を乗せ、粉末バジルと塩を振ったら出来上がりです。

このレシピのポイント

仕上げに千切りにしたレモンの皮を散らしても美味しく召し上がれます。また、味付けいなりあげの口を5ミリほど内側に折り曲げると、見た目も美しく仕上がり具材も盛り付けやすくなります。

このレシピに使った商品

いなり名人(4枚×2パック)

酢飯を詰めれば、美味しいいなり寿司が簡単に出来上がり!ご飯はもちろん、蕎麦や素麺などを入れても美味しく召し上がれます。お好みの具材を乗せた飾りいなりも楽しめます。化学調味料 不使用、日高産昆布エキスを使用。


いなり名人16枚(4枚×4パック)

酢飯を詰めれば、美味しいいなり寿司が簡単に出来上がり!ご飯はもちろん、蕎麦や素麺などを入れても美味しく召し上がれます。お好みの具材を乗せた飾りいなりも楽しめます。化学調味料 不使用。日高産昆布エキスを使用。

おいなりさん

酢めしを詰めれば簡単にいなり寿司が出来上がる味付けされたいなりあげです。ご飯はもちろん、蕎麦やそうめんを詰めても美味しいです。お好みの具をトッピングしても美味しく召し上がれます。化学調味料・保存料・着色料は使用していません。いなりあげ1枚のサイズ 5×8cm
  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

ページトップへ