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いろいろお豆と塩こんぶいなり

3種類のお豆の味わいと塩こんぶの旨みが美味しいいなり寿司。見た目もきれいなひと品です。冷凍のお豆を使っても美味しく出来上がります。

※画像をクリックして拡大できます。

材料  4人分(8個)

味付けいなりあげ
8枚
ご飯
200g
すし酢
適量
グリーンピース
30g
そら豆
60g
さやえんどう
8個
塩こんぶ
8g

作り方

  1. グリーンピースとそら豆はそれぞれ茹でたら冷水にさらし粗熱を取ったら、ザルにあげておきます。
  2. さやえんどうは熱湯でさっと茹で、4個は1センチ幅に切ります。(残りは斜めに2等分して飾り用にします)
  3. グリーンピース、半分に切ったそら豆、さやえんどう、塩こんぶを混ぜ合わせます。
  4. ご飯にすし酢を加えて、お好みの酢飯を作ったら、③の半分の量を混ぜ込みます。
  5. 味付けいなりあげの口を5ミリほど内側に折り込んだら、8等分した④を詰めます。
  6. ⑤に残りの③を乗せて、飾り用のさやえんどうをあしらったら出来上がりです。

このレシピに使った商品

いなり名人8枚(4枚×2パック)

酢飯を詰めれば、美味しいいなり寿司が簡単に出来上がり!ご飯はもちろん、蕎麦や素麺などを入れても美味しく召し上がれます。お好みの具材を乗せた飾りいなりも楽しめます。化学調味料 不使用、日高産昆布エキスを使用。味付いなりあげ1枚のサイズ:8×5.5センチ


  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

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