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くるくるいなり

いなりあげで巻く新感覚の手巻き寿司です。お好みの具材を酢めしに混ぜ込んでお楽しみください。

※画像をクリックして拡大できます。
所要時間
20分

材料  4本分

酢めし
200g
おいなりさん
8枚
焼き海苔(全形)
1枚
お好みの混ぜ具材
適量

作り方

  1. 酢めしにお好みの混ぜ具材(桜でんぶ、白ごま、赤紫蘇のふりかけなど)を適量、混ぜ込みます。
  2. 焼き海苔を縦に4等分に切っておきます。おいなりさんは、軽く絞って水気を切り、両端をハサミで切って、シート状に広げておきます。
  3. シート状にしたおいなりさんを表側を下にして、2センチ程度重なるように縦長に2枚並べます。
  4. ③の奥側3センチ程度、手前側1センチ程度を残して、①の1/4量を厚さが均等になるように乗せます。その上に4等分した焼き海苔を1枚乗せます。
  5. 手前からくるくるときつめに巻いていき、巻き終わったらラップで包んで、しばらく置いておきます。
  6. 包丁で2等分に切ったら、お好みで白ごまを振ったら出来上がりです。

このレシピに使った商品

おいなりさん

酢めしを詰めれば簡単にいなり寿司が出来上がる味付けされたいなりあげです。ご飯はもちろん、蕎麦やそうめんを詰めても美味しいです。お好みの具をトッピングしても美味しく召し上がれます。化学調味料・保存料・着色料は使用していません。いなりあげ1枚のサイズ 5×8センチ
  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

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