生ハムと花れんこんの飾りいなり 海老といくらの飾りいなり
れんこんのシャキシャキとした食感と生ハムの塩味が効いた飾りいなりと、海老といくらをたっぷり使った贅沢な飾りいなりです。ひな祭りのお祝いにぴったり！
所要時間
10分
材料 4個分
- 味付いなりあげ
- 8枚
- ごはん
- 240ｇ
- 五目ちらしの素
- 26ｇ（表示の分量から算出）
- ★ベビーリーフ
- 15ｇ
- ★生ハム
- 4枚
- ★れんこん
- 16ｇ
- ☆サラダ海老
- 8尾
- ☆いくら
- 35ｇ
- ☆きゅうり
- 32ｇ
- ☆バジルソース
- 10ｇ
作り方
- 味付いなりあげの口の部分を1センチほど内側に折り込みます。
- ごはんと五目ちらしの素を混ぜ合わせたら、8等分にして、①に詰めます。
- ＜生ハムと花れんこんの飾りいなり＞れんこんをスライスしたら、軽く下茹でし、梅酢に漬けて、色づけします。②の上に、ベビーリーフ、生ハム、花れんこんをきれいに飾り付けたら、生ハムと花れんこんの飾りいなりの出来上がりです。
- ＜海老といくらの飾りいなり＞きゅうりを1本長いままスライサーでスライスしたら、クルクルと巻きます。②の上に、サラダ海老尾、いくら、巻いたきゅうりを彩りよく飾りつけ、バジルソースを掛けたら出来上がりです。
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- 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。
