ツナのねぎ塩だれいなり
ツナとさっぱりとした塩だれが好くマッチしたいなり寿司です。ツナはフレークよりもチャンク（かたまり）タイプがおススメです。
材料 4人分（8個）
- 味付けいなりあげ
- 8枚
- ツナ（チャンクタイプ）
- 1缶（120ｇ）
- 塩・こしょう
- 少々
- ○小ねぎ
- 4本
- ○ごま油
- 小さじ 1
- ○レモン
- 小さじ 1
- ○鶏がらスープの素
- 4ｇ
- ○炒りごま（白）
- 小さじ 1/2
- ★酢飯
- 240ｇ
- ★炒りごま（白）
- 小さじ 1
作り方
- ツナの調味液（油・水）を切り、ボウルに移したらツナのかたまりを軽くほぐします。
- ①に○の調味料を加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調えます。
- 酢飯に炒りごま（白）を混ぜ合わせたら、口を5ミリほど内側に折り込んだ味付けいなりあげに８等分して詰めます。
- ③の上に②をあしらったら出来上がりです。
このレシピに使った商品
いなり名人8枚（4枚×2パック）
酢飯を詰めれば、美味しいいなり寿司が簡単に出来上がり！ご飯はもちろん、蕎麦や素麺などを入れても美味しく召し上がれます。お好みの具材を乗せた飾りいなりも楽しめます。化学調味料 不使用、日高産昆布エキスを使用。味付いなりあげ1枚のサイズ：8×5.5センチ
- 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。
