ローストビーフいなり～いなり上手編
アスリートに向けたレシピとして考案されたローストビーフいなりが〈糖質をひかえたいなり上手〉を使うことで、さらにヘルシーないなり寿司になりました。
材料 10個分
- 糖質をひかえたいなり上手
- 1袋（10枚）
- ご飯
- 250ｇ
- むき枝豆（冷凍品）
- 50ｇ
- ローストビーフ（市販品）
- 100ｇ
- ステーキソース
- 適量
- クレソン
- 適量
ステーキソースは、ローストビーフに添付されているソースでもかまいません。
作り方
- ご飯に解凍したむき枝豆を混ぜ込みます。
- 味付けいなりあげの口を5ミリぐらい内側に折り曲げてから、10等分した①を詰めます。
- ローストビーフとクレソンを②の上に盛り付けて、ソースをかければ出来上がりです。
このレシピに使った商品
糖質をひかえたいなり上手
美味しさはそのままで「糖質」をひかえた、味付いなりあげです。
（当社製品「いなり上手10枚入り」と比較して、糖質30％オフ）
低温でじっくりとフライした油揚げを用い、滑らかでふっくら柔らかい食感に仕上げました。
また、味付けには焼津産かつおだしと北海道産昆布エキスを使い旨みを感じられる味わいに
しました。いなりあげ１枚のサイズ：８×5.5センチ
（当社製品「いなり上手10枚入り」と比較して、糖質30％オフ）
低温でじっくりとフライした油揚げを用い、滑らかでふっくら柔らかい食感に仕上げました。
また、味付けには焼津産かつおだしと北海道産昆布エキスを使い旨みを感じられる味わいに
しました。いなりあげ１枚のサイズ：８×5.5センチ
- 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。
