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ごろごろ野菜のシーザーサラダ クルトン風こうやをのせて

いろいろな具材を使った見た目にも楽しく、食べ応えのあるサラダです。クルトン風に仕上げたこうや豆腐のサクサクとした食感が美味しさのアクセントに。

※画像をクリックして拡大できます。

材料  4人分

細ぎりこうや
10g
オリーブオイル
大さじ 2
ハーブソルト(塩こしょう)
少々
レタス
3枚
ブロッコリー
1/2株
じゃがいも
2個(小)
ミニトマト
4個
ベーコン(厚切り)
40g
ゆで卵
1個
シーザードレッシング
適量
あらびき黒こしょう
適量

作り方

  1. 細ぎりこうやを水で戻したら、よく絞って水気を切ります。ボウルに細ぎりこうや、オリーブオイル、ハーブソルトを入れて、全体がよく馴染むように混ぜたら、アルミホイルに乗せてオーブントースターで軽く焼き色が付くまで焼きます。(600wで5分ぐらいが目安)
  2. レタスはひと口大にちぎって水にさらしておきます。ミニトマトは半分に、ゆで卵は4等分に切ります。
  3. じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切ったら柔らかくなるまで茹でます。茹ったらお湯から取り出し水気を切っておきます。
  4. ブロッコリーはひと口大に切って、沸騰したお湯で1分間ほど茹でたら水にさらして粗熱を取っておきます。
  5. フライパンでお好みの厚さに切ったベーコンをしっかりと焼きます。途中、じゃがいもを加えて、粉ふきいもを作る要領で水気を飛ばして、塩・こしょうを振ります。
  6. お皿にレタスを敷き、その上に野菜、ベーコン、ゆで卵を彩りよく飾ります。シーザードレッシングをかけ、クルトン風こうや豆腐を散らしたら出来上がりです。お好みであらびき黒こしょうを散らします。

このレシピのポイント

じゃがいもは少し崩れるぐらい、しっかりと茹でるとホクホクして美味しくなります。クルトン風のこうや豆腐はたっぷり掛けるのがおすすめです。

このレシピに使った商品

細ぎりこうや55g

お味噌汁やお吸い物などの汁物の具として、信州の食卓には欠かせない細ぎりタイプのこうや豆腐です。こうや豆腐には、身体に大切な植物性タンパク質、カルシウム・鉄分などのミネラル、大豆イソフラボンがたっぷり含まれています。汁物の具以外にも 炒め物や煮物に入れるとだしの旨みがしみ込んで、大変美味しく召し上がれます。こうや豆腐(細ぎり)のサイズ:18×4×4ミリ

細ぎりの凍り豆腐110g

お味噌汁やお吸い物の具として信州の食卓には欠かせない細ぎりタイプのこうや豆腐です。こうや豆腐には身体に大切な植物性タンパク質、カルシウム・鉄分などのミネラル、大豆イソフラボンがたっぷり含まれています。汁物の具以外にも煮物・炒め物・和え物などいろいろなお料理にお使いいただけます。こうや豆腐(細ぎり)1個のサイズ:18×4×4ミリ
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