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ホーム > レシピ > アンパンマン焼きのりのおにぎりサンド

NEW アンパンマン焼きのりのおにぎりサンド

  • 所要時間20分以内
  • カロリー180kcal
  • 食塩相当量0.6g
※1個あたり
※画像をクリックして拡大できます。

子供たちが大好きなアンパンマンの焼きのりを使った、見た目もかわいいおにぎりサンドです。具材を変えれば、いろいろなバリエーションで楽しめます。お出掛けのお弁当にもピッタリです。

材料 (2個分)

アンパンマン焼きのり
2枚
ごはん
160g
●スモークサーモン
20g
●アボカド
1/8個
☆ロースハム
1/4枚
☆スライスチーズ
1/4枚
かつお節(パック)
1/4パック
めんつゆ
小さじ 1/4

作り方

  1. ラップを広げ、その上にアンパンマン焼きのりを乗せ、4等分にしたごはんのひとつをのりの半面に広げます。
  2. ごはんの上に●の具材を乗せたら、その上に4等分にしたごはんを乗せて、のりの残り半面ではさみ、ラップで包みます。
  3. ☆かつお節に☆めんつゆを加えて混ぜ合わせたら、②と同じように☆の具材でも作ります。
  4. ラップを外しながら、形を整えたら出来上がりです。

このレシピのポイント

焼きのりが湿り過ぎないようにしましょう。

このレシピに使った商品

アンパンマンよい子の焼きのり

アンパンマンとおむすびまんのお顔を型抜きした、かわいい焼きのりです。国内産ののりを使っています。焼きのり1枚のサイズ:14.5×6cm
  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

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