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アンパンマンこうやのナポリタン

  • 所要時間20分以内
  • カロリー452kcal
  • 食塩相当量3.1g
※1人分あたり
※画像をクリックして拡大できます。

かわいらしいアンパンマンのこうや豆腐を使いました。野菜の苦手なお子様もきっと大丈夫!

材料 (2~3人分)

アンパンマンこうや豆腐
1/2袋
添付調味料
1袋
パスタ
200g
ウィンナーそソーセージ
6本
たまねぎ
中 1/2個
ピーマン
2個
アスパラガス
3本
ケチャップ
大さじ 4
ソース
大さじ 1
塩・こしょう
少々
炒め油
大さじ 1

作り方

  1. 「こうや豆腐」をパッケージ裏面の調理方法に沿って調理します。
  2. ウィンナーソーセージを斜めに半分に切ります。
  3. たまねぎは半分にして縦に3~5mm幅に切ります。ピーマンは半分に切り、へたと種を取り除き、5mm幅に切ります。アスパラガスは根元の硬い部分を切り、3cm幅に斜めに切ります。
  4. たっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ1(分量外)を入れてパスタを茹でます。
  5. フライパンに油をひき、たまねぎ・アスパラガス・ウィンナーソーセージ・ピーマンの順番に入れて炒めます。
  6. 茹であがったパスタと調理した「こうや豆腐」を⑤のフライパンに入れて、ケチャップ・ソース・塩・こしょうで味を調えれば出来上がりです。

このレシピに使った商品

  • 本サイトの栄養価・栄養成分についての記述は、管理栄養士監修のもと、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年版)」と七訂 増補「日本食品標準成分表」を基にされたものであり、医療行為等に利用できるものではありません。あくまでも参考値としてご利用ください。

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