「ロカボ」とはゆるやかな糖質制限のことで、〈食・楽・健康協会〉では一食あたりで20~40g、デザート等は10g以下で、一日の合計が70~130gが適正な糖質量と定義しています。
粒子の細かい微粉タイプのおからパウダーです。牛乳やヨーグルトにそのままかけて召し上がれます。
鶏むね肉と野菜のヘルシー味噌グラタン
おからのホットサラダ
おからのチーズコロッケ
おからのバナナマフィン
粗挽き仕上げのおからパウダーです。さまざまなお料理にお使いいただけます。
柔らかおからの鶏唐揚げ
おからのニース風サラダ
おからのタラモサラダ
おからとツナのサラダ
ごぼうとおから入りチキンナゲット
おからのスポンジトライフル